\nDurant le sommeil la production de salive diminue consid\u00e9rablement. C’est aussi la raison pour laquelle la moiti\u00e9 de la population ont mauvaise haleine le matin.\u00a0Et nous avons d\u00e9j\u00e0 vu que les bact\u00e9ries ana\u00e9robies adorent un environnement sans oxyg\u00e8ne.<\/p>\n
Alors la r\u00e8gle est:
\nPlus la bouche est s\u00e8che, plus il y a des bact\u00e9ries ana\u00e9robies, ce qui donne comme r\u00e9sultat une mauvaise haleine!\u00a0Parfois le syndrome de la bouche s\u00e8che (syndr\u00f4me De Gougerot Sj\u00f6rgren) connait d\u2019autres causes \u00a0C\u2019est le m\u00e9decin sp\u00e9cialiste qui prendra soin d\u2019un traitement adapt\u00e9.<\/p>\n
Pour tous les autres cas la solution est en fait tr\u00e8s simple:<\/p>\n
Il faut boire suffisamment d’eau !\u00a0![\"boire](\"https:\/\/stopmauvaisehaleine.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/10\/remede-pour-mauvaise-haleine.jpg\" "\\"remede")
<\/p>\n
Comme vous le savez probablement, notre corps est constitu\u00e9 de 70% d\u2019eau.L\u2019eau est d\u2019une importance essentielle pour des nombreuses fonctions physiques. \u00a0En moyenne l\u2019\u00eatre humain ne peut pas vivre sans eau pendant plus de 3 jours.<\/p>\n
Chaque jour on perd naturellement 1,5 litres d\u2019eau par les reins. Encore un demi litre par la transpiration et un demi litre par les poumons en expirant.\u00a0Les sportifs perdent facilement un litre suppl\u00e9mentaire.\u00a0Il est donc tr\u00e8s important de bien boire durant les efforts physiques et tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n
Soyez honn\u00eate en r\u00e9pondant \u00e0 cette question\u2026\u201cBuvez-Vous Minimum 2 Litres D\u2019Eau Par Jour?\u201d<\/p>\n
H\u00e9las, peu de personnes le font\u2013 et c\u2019est pour cela qu\u2019un grand nombre de gens dans notre monde occidental souffre des sympt\u00f4mes de d\u00e9shydratation, tandis qu\u2019il n\u2019y a aucune raison pour cela.<\/p>\n
Commencez \u00e0 boire 2 litres d\u2019eau par jour (la quantit\u00e9 en eau que votre corps perd naturellement chaque jour).\u00a0En remplacant chaque boisson (des jus de fruits, caf\u00e9, alcool) par de l\u2019eau; c\u2019est ainsi qu\u2019on y arrive facilement.<\/p>\n
Donc, remplacez d\u00e8s maintenant chaque boisson par de l\u2019eau!\u00a0L\u2019eau est largement disponible, elle est omnipr\u00e9sente\u00a0(vous pouvez la boire du robinet), elle ne fait pas grossir,\u00a0ne donne pas d\u2019irritations, ne saoule pas etc.<\/p>\n
En effet, votre corps en a beaucoup besoin!<\/p>\n
Et vous allez voir qu\u2019au bout de quelques mois, vous allez commencer \u00e0 ne plus aimer les jus de fruits ou les boissons gazeuses (et donc vous en aurez moins envie). C\u2019est un surplus b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 votre sant\u00e9 et \u00e0 votre porte-monnaie!\u00a0Et ceci va donc beaucoup vous aider, car il faut savoir qu\u2019une bouteille de coca contient en moyenne 42,5 morceaux de sucre !!\u2026Je n’ai pas besoin de vous expliquer que le coca est vraiment nocif pour la sant\u00e9<\/p>\n
Notre corps n\u2019est pas comme un r\u00e9servoir d\u2019essence. Un r\u00e9servoir qu\u2019on remplit quand c\u2019est vide….<\/p>\n
Cela ne sert a rien si vous essayez \u00e0 ce moment-l\u00e0 encore de r\u00e9parer les d\u00e9g\u00e2ts car en fait il sera d\u00e9j\u00e0 trop tard !\u00a0Si vous \u00eates constamment d\u00e9shydrat\u00e9 (et la plupart des gens le sont malheureusement \u2013 et certains le sont m\u00eame de mani\u00e8re extr\u00eame) vous aurez besoin du temps et des connaissances pour pouvoir \u2018tourner le bouton dans votre t\u00eate\u2019.<\/p>\n
Conseil:<\/strong>\u00a0Maintenant que vous avez lu cet article, vous comprenez aussi pourquoi je garde partout autour de moi des petites bouteilles d’eau. Vous les connaissez sans doute : ces petites bouteilles d’un demi litre. J’en garde une dans la bo\u00eete \u00e0 gants dans ma voiture, une dans le salon, une au travail o\u00f9 je l’emporte de partout. Bref, je fais toujours attention d’avoir une petite bouteille d’eau \u00e0 port\u00e9e de main (pour moi il n’y a pas d’excuse pour ne pas boire de l’eau). D\u00e8s que la bouteille est vide, je la remplie tout simplement avec de l’eau du robinet.<\/p>\n Maintenant que vous savez qu’il faut boire beaucoup d’eau (quelque chose vraiment A FAIRE), il y a aussi quelque chose A EVITER ABSOLUMENT… Et il y a une forte chance que – si vous souffrez de la mauvaise haleine — vous le faites (malheureusement). Cliquez sur le lien ci-apr\u00e8s, et d\u00e9couvrez l’erreur #1 (= la pire des erreurs!!!) que les gens qui essaient de supprimer leur mauvaise haleine commettent le plus souvent<\/p>\n Diff\u00e9rentes recherches ont d\u00e9montr\u00e9es que la mauvaise haleine provient dans 90% des cas d’une bouche s\u00e8che. Une bouche s\u00e8che \u2013 appel\u00e9e \u00e9galement x\u00e9rostomie ou syndr\u00f4me de Gougerot-S\u00f6gren – est le ph\u00e9nom\u00e8ne \u00a0d’une production insuffisante de salives dans la bouche. La mauvaise haleine est le r\u00e9sultat d\u2019une bouche deshydrat\u00e9e pour deux raisons:: 1)\u00a0La production normale quotidienne […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"yoast_head":"\nLes Bains De Bouche Sont Mortels !! –<\/span><\/a><\/strong><\/span>
\n<\/span><\/a><\/strong><\/span>d\u00e9couvrez pourquoi (cliquez ici)<\/strong><\/span><\/a><\/span><\/h2>\n(78% des personnes cliquent pour lire la page suivante…)\u00a0<\/span><\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"